作为一个小学班主任，每天面对五十多个学生，努力的、听话的、淘气的、顽皮的，性格各异；学习、生活、身体、品德表现，样样都要管；在学校的每一分钟要管，上学放学路上要管，在家表现还要管，即使是双休日也是战战兢兢，如履薄冰，只怕出点什么意外；哪天要是没有十件八件烦心事等着你处理那可真算是过节了，工作劳心劳力还不一定能让你体会多少成功的喜悦，要得到快乐那可真是难上加难！
大学毕业至今，我当了五年班主任，其间出现学生成绩不好、学生顽皮不听话、家长不理解不支持等负性事件是家常便饭，许多时候灰色情绪不请自来，加上备课、上课、改作业、辅导，工作量非常大，有时候觉得当班主任真是累，熬到何时才是个头！真有一种心力交瘁的感觉。
去年5月，我们学校作为协作学校和实验学校，参加了“乡镇小学教师心理健康自我教育研究”课题。因为我毕业于浙江师范大学教育系，除了作为被试参加总课题活动以外，还负责子课题“教师心理健康水平与学生心理健康教育的关系研究”，所以我自始至终认认真真地参与了所有的总课题�
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