如前所说，“幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来。”从另一个角度看，幸福虽不能从天上掉下来，却可以从自己心底里找出来。
因为快感和痛感是肉体感觉，快乐与痛苦是心理现象，而幸福和苦难则仅仅属于灵魂。
苦和乐是相对的，都是对生活的一种感受。快乐不快乐全在于自己。就是说，看你有没有正确合理的思维方式。
人们常常陷入思维的误区，从而造成认知偏差，导致挫折与困扰，从而失去幸福与快乐，此所谓“作茧自缚”。教师尽管受过比一般人更多的教育，往往也难以幸免。
人们常常陷入的思维误区。
1．不合理的比较方式
古人云：“比上不足，比下有余，此最是寻乐之妙法也。将啼饥者比，则得饱者自乐；将号寒者比，则得暖者自乐；将劳役者比，则优闲者自乐；将疾病者比，则康健者自乐；将祸患者比，则平安者自乐；将死亡者比，则生存者自乐。”
如此一比，则�
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