按照学生技能形成的过程,组织学生的练习活动,一般有以下步骤。
1.讲解与示范,使学生明确练习要求与方法,形成动作映象。组织学生练习应首先使其明确练习的要求和练习的要领、方法,这就要求教师进行讲解和示范。教师的示范是一种直观方式,是形成学生动作映象的重要来源。可以把整体示范和分解示范结合起来进行。示范和讲解结合,使两种信号系统协同活动,更有助于学生对练习目的的理解和动作映象的形成。学生明确了练习要求方法,并在头脑中产生了有关的动作映象,从而形成学生完成练习的内部动因和调节机制。没有明确的练习目的和方法,学生不可能自觉、积极地投入练习活动,只能盲目的、消极地、机械地重复一些动作,这样是难以取得好的效果的。
2.学生独立练习,教师给予及时而具体的指导。只有实际完成某种动作方式,才是掌握这种动作的标志。形成技能,掌握某种动作方式必须经过练习,而练习又必须得到教师及时而具体的指导,指导又应是贯串练习过程始终的。指导练习应注意以下要求:
(1)动作要求合理。教师指导学生练习,要掌握难度分寸,开始时动作难度要小,使学生经过一定努力,克服困难,完成动作,从而受到鼓励;若不分轻重缓急,提过多过高要求,可能影响练习的信心。对简单的技能,可以在开始就提出掌握完整操作方式的要求;对复杂的技能,可以分解为简单的局部的成分,分别掌握简单的局部动作后,再过渡到复杂的、完整的活动。在动作的质量和速度的要求上,开始强调质量,其次才是速度;对不正确的操作方式及时地指出、矫正。
(2)练习时间、分量分配合理。技能的形成和保持需有足够的练习时间和练习分量,但需合理分配。并非练习的时间和次数越多越好,而是应根据练习的内容特点、学生的情况,科学地分配练习的时间和分量。一般说分散的练习比集中的练习好,过度集中练习易产生疲劳,影响练习效果。练习次数的时间间隔不宜过长,练习次数安排宜先疏后密,各次练习之间时距宜先短后长。
(3)练习方式多样化。为提高练习的效果,增加练习的兴趣,应采取多种方式练习:口头的与书面的,问答的与实际操作的、半独立的和独立的、个人的和集体的、模仿的和创造的,等等。
3.在掌握技能的基础上,经过反复练习形成熟练。熟练是技能发展的高级阶段,具有一系列特点。
从活动结构的改变看,实际操作的熟练表现为许多局部动作联合为一个完整的动作系列,动作之间相互干扰现象及多余动作逐渐减少以至消失。
从活动的速度和品质看,动作熟练的形成表现在动作速度快,动作具有准确性、协调性、稳定性和灵活性。
从活动的调节看,操作熟练的控制,视察的监督作用明显降低,动觉控制作用加强,知觉的广度、精确度、敏锐性以及辨别力大为提高。
指导学生形成熟练的练习和形成技能的练习,在步骤和要求上是一致的,只是练习的目标要求更高一些,如要求更高的速度,动作更加协调、灵活、达到自动化等等。对动觉控制的训练加强,可使学生先获得每个动作正确的视觉形象,再使其与动觉表象结合,给学生以正确的动作姿势的动觉体验;进而通过有视觉控制和无视觉控制的交替训练,发展动觉表象的准确性、稳定性、分化性,逐步增加动觉控制以至完全依靠动觉控制。
4.及时评判、及时强化和矫正。
及时评判练习的结果,及时强化和矫正是指导练习的重要环节。及时评判,才能使正确的动作得到及时强化,对其不正确的动作,能尽早提供矫正的信息,及时得到纠正。评判应由学生、教师共同进行,注意培养学生自我评判的能力与习惯,以对行动方式作自我调节。对练习结果的评判,对动作的强化或矫正都要注意及时性,因此不能等到整个练习活动结束,直到最后阶段才进行。