如何调节考前紧张情绪

文章作者 100test 发表时间 2011:10:04 01:58:32
来源 100Test.Com百考试题网

　　保证充足的睡眠

　　临床执业医师考试考前调整睡眠很重要。考试前，不能再开夜车了。一般晚上11点左右，就应该做睡眠的准备了。人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度跟不上。上课迷糊，注意力不集中，想努力听讲，可一会儿就走神。考生应该清楚每天能做多少事，然后集中最好的状态来做。人的精力都是有限的，休息是为了更好地学习。有一个经验公“8-1