1.对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。
2.提醒自己为重要的事情留出时间。
3、尽量早睡早起。 来源：考试大
4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
5、有效地利用等待的时间。
6、将表拨快3、分钟。
7、随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。来源：考试大
8、设定自己每天的生活目标，定期回顾。
9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。来源：考试大
10、更加巧妙地工作，而不仅仅是努力。
11、与你试图避免的事情正面交锋。
12、尽可能裁掉无结果的任务。
13、一次完成一件事情，一次控制一项计划。
14、在早晨干有创造性的工作。
15、为自己和他人设立最终期限。
16、在所有讨论中积极地倾听。来源：考试大
17、尽可能多地不要做与考研无关的事情。
18、定期清理废物，保持桌面整洁。 来源：考试大
19、将所有的小事保留起来一次解决。
20、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤