太在意中考结果焦虑紧傍优等生

文章作者 100test 发表时间 2007:05:02 13:47:23
来源 100Test.Com百考试题网

一做不出题目就又哭又闹，甚至还冒出了“如果不调整到最佳状态就准备弃考”的极端想法——随着中考的一天天逼近，出现焦虑症状的不是普通学生，而恰恰是那些平日让人最放心的优等生。“黑色六月”成了优等生的心魔。

　　“我的孩子最近不知怎么了，经常有愤怒情绪，一遇到难题就哭个不停，眼看就要中考了，我真的不知道该怎么办。”日前，某初三学生家长吴女士打来电话，反映自己的孩子这段时间显得十分焦虑。她告诉记者，孩子从小到大一直是年级前10名，可是最近却总是因为一道题做不出来就又哭又闹。吴女士希望孩子不要太情绪化，难题做不出可以求助于老师，可是孩子却总说家长不理解自己。

　　一名重点中学的优等生王力也向记者讲述了自己的心理状态——由于最近总是担心中考会考砸，因此做题目总是静不下心来，人变得越来越紧张，现在已经到了坐立不安的地步。“我非常想考进重点高中，不希望自己在最后一刻突然输给别人。”她坦言这种心态已经成了一种沉重的包袱，压得她喘不过气来。

　　专家分析　根源：太在意结果

　　青少年心理咨询专家分析说，出现焦虑的优等生基本都抱有一个共同的想法——“考试失利后，这几年的书就白念了，面子上也过不去”，甚至有些症状严重的优等生居然动了“弃考”的念头。金武官说，相比普通学生，优等生往往被寄予更高的期望，成绩的优势也使他们对自己提出了更高的要求，因此太想在考试中胜出，不愿输给别人的心态反而使他们不能正视考试、正视失败。“他们现在紧张、焦虑就是因为他们总想着成功，害怕失败，根源在于太在意结果。”

　　“太想穿进针眼，手会抖；太想在考试中胜出，心会抖”，专家建议，优等生不要把中考当作生命的全部或唯一，要认识到升学考固然重要，但万一失败，生活还得继续，还有别的路可走。他指出，重点学校的学生学习能力不是问题，关键还是心态要好，要避免急躁的情绪。“对于将来要确立方向，但不要太具体”，只有把将来放下了，才能发挥出应有的水平，真正做到不留遗憾。