人力资源职场八字决巧对烦心事人力资源管理考试

文章作者 100test 发表时间 2008:12:06 19:03:33
来源 100Test.Com百考试题网

工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，某职业指导师近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。
这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。
“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；
“定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距；百考试题
“平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；
“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
“信”就是要树立自信心，克服自卑心理；
“达”就是要心胸豁达，气量大。工作的容量要大，眼界要大；
“诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错； 百考试题收集
“调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。第一步：从生活细节出发，适当减压放松，第二步：从工作出发，改善工作效率，第三步：适当调整生活方式和价值观。 "#F8F8F8"