考试常识：托福考试期间的最佳食物托福考试(TOEFL)

文章作者 100test 发表时间 2009:08:05 18:44:39
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　　托福报名：www.toefl.etest.net.cn
　　查分：www.toefl.etest.net.cn
　　咨询邮件：[email protected] 来源：考试大
　　教育部考试电话：86-10-62798822
　　传真：86-10-62798822
　　送分查分：001-609-771-7127（适用于非美加地区）

　　考试期间，考生体力和脑力消耗甚大，应注意增加营养。
　　以下食物表可供参考：
　　牛奶：1-2瓶（200-400毫升）
　　鲜鱼：1尾约500克
　　菠菜：约50克
　　胡萝：50克 www.Ｅxamda.CoM
　　橘子汁：50-80毫升
　　考试期间食用这些营养食品，大脑工作效率会比在此期间滥食暴饮或大量进补要好得多。