经络按摩有助于促进体内气流畅通(1)

文章作者 100test 发表时间 2007:03:14 18:36:20
来源 100Test.Com百考试题网

경.락.마.사.지.로. 기. 살.리.세.요.

직.장.에. 다.니.면.서. 대.학.원. 공.부.를. 하.는. 아.내.. 한.낮. 더.위.에. 지.친. 채.로. 밤.늦.게. 책.상. 앞.에. 쭈.그.려. 앉.은. 모.습.이. 안.쓰.러.워. 가.만.히. 뒤.로. 다.가.가. 어.깨.를. 주.무.른.다.. 그.러.나. 손.끝.에. 슬.쩍. 힘.을. 주.자.마.자. 으.악.!하.는. 비.명.이. 나.온.다.. 도.대.체. 뭘. 잘.못.한. 걸.까..

손.으.로. 눌.러. 아.픈. 곳. 집.중. 자.극.

더.위.에. 지.친. 몸.은. 운.동.부.족.으.로. 이.곳.저.곳.의. 근.육.이. 뻣.뻣.하.게. 뭉.쳐. 있.기. 마.련.. 은.근.한. 마.사.지.는. 가.장. 손.쉽.게. 피.로.를. 풀. 수. 있.는. 방.법.이.다.. 그.러.나. 굳.어.진. 조.직.을. 세.게. 주.무.르.면. 갑.작.스.런. 통.증.이. 올. 수. 있.으.므.로. 힘. 조.절.이. 필.요.하.다..

근.육.이. 딴.딴.하.게. 수.축.해. 있.어. 손.으.로. 누.르.면. 뻐.근.하.게. 아.픈. 부.위.를. 한.의.학.에.서.는. 아.시.혈.이.라.고. 부.른.다..

몸.을. 순.환.하.는. 기.의. 흐.름.이. 막.혀. 피.로.와. 질.병.의. 원.인.이. 되.는. 지.점.이.라.는. 것.. 이. 통.증.의. 중.심.점.을. 부.드.럽.게. 자.극.해. 기.의. 흐.름.을. 풀.어.주.는. 것.이. 경.락.마.사.지.다..

소.화.기. 등. 몸.속. 기.관.과. 연.결.돼. 있.다.는. 12개.의. 경.락.에. 대.해. 현.대.의.학.에.서. 증.명.된. 바.는. 없.다.. 다.만. 피.로.와. 탈.수.로. 전.해.질. 균.형.이. 깨.져. 수.축.된. 근.육.을. 물.리.적. 자.극.으.로. 이.완.해. 통.증.을. 줄.이.고. 신.경. 활.동.과. 혈.액.순.환.을. 좋.게. 하.는. 마.사.지.의. 효.과.는. 인.정.한.다..

힘. 조.절.에. 주.의.하.면.서. 혼.자. 할. 수. 있.는. 간.단.한. 경.락.마.사.지.를. 통.해. 더.위.에. 막.힌. 몸.속. 기.를. 뚫.어.보.자.. 마.사.지. 전.에.는. 먼.저. 양.손.을. 서.로. 문.질.러. 따.뜻.하.게. 만.든.다.. 차.가.운. 손.이. 닿.으.면. 근.육.이. 더. 긴.장.되.기. 때.문.이.다..

일.단. 뻐.근.한. 부.분.을. 손.끝.으.로. 살.짝.살.짝. 누.르.면.서. 아.픔.이. 가.장. 심.한. 지.점.을. 찾.는.다.. 이.곳.을. 35초. 약.간. 아.플. 정.도.로. 꾹. 눌.러. 주.다.가. 힘.을. 빼.고. 작.은. 동.그.라.미.를. 그.리.며. 5초. 정.도. 풀.어.준. 다.음. 다.시. 누.르.는. 과.정.을. 5회. 반.복.한.다..

삔. 발.목. 등. 관.절.은. 손.대.지. 말.아.야.

조.심.해.야. 할. 것.은. 운.동. 중.의. 마.사.지.. 삔. 발.목. 등. 관.절. 부.위.에.는. 함.부.로. 손.을. 대.지. 말.아.야. 한.다.. 단.순.한. 근.육.통.이. 아.니.라. 조.금.이.라.도. 관.절. 이.상.이. 의.심.스.러.우.면. 냉.찜.질.만. 해. 준.다..

하.루.가. 지.나.도. 증.상.이. 가.라.앉.지. 않.으.면. 병.원.에. 가.도.록. 한.다..

또. 배.가. 너.무. 부.를. 때.의. 경.락.마.사.지.는. 소.화. 장.애.를. 부.를. 수. 있.으.므.로. 삼.가.는. 것.이. 좋.다..

(도.움.말.=강.남.경.희.한.방.병.원. 침.구.과. 김.용.석. 교.수., 삼.성.서.울.병.원. 스.포.츠.의.학.실. 박.원.하. 교.수.)